selbstmanagment [Annuo ]

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selbstmanagment

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   * Regel 13: Adresse eintragen    * Regel 13: Adresse eintragen 
   * Regel 14/16: Markierung auf nächste leere Seite (z.B. mit Lesezeichen oder Klebezettel oder Büroklammer..); aktuelle Todo-lLste markieren.   * Regel 14/16: Markierung auf nächste leere Seite (z.B. mit Lesezeichen oder Klebezettel oder Büroklammer..); aktuelle Todo-lLste markieren.
 +
 +==== ZEN - Vorlagen/Notizbücher ====
 +  * http://zencover.de/
 +===== Pomodoro =====
 +([[http://bernetblog.ch/2012/06/18/zeitmanagement-fokus-und-konzentration-nach-pomodoro/|Quelle]], [[http://www.pomodorotechnique.com/resources/pomodoro_cheat_sheet.pdf|Cheat Sheet]])
 +
 +==== Wie gehts ====
 +   * Man wählt eine (die dringendste) Aufgabe,
 +   * stellt den Wecker auf 25 Minuten
 +   * und bearbeitet die Aufgabe bis der Wecker klingelt.
 +   * Ist die Aufgabe noch nicht erledigt, markiert man sie mit einem «X».
 +   * Man macht eine kurze Pause von 3 bis 5 Minuten.
 +   * In diesem Rhythmus arbeitet man weiter, bis die Aufgabe erledigt ist und streicht sie auf der Liste durch.
 +   * Nach vier Pomodoros muss man aber unbedingt die längere Pause (15-30 Minuten) einlegen – Aufgabe erledigt oder nicht.
 +
 +==== Unterbrechung====
 +   * Von innen heraus(Schnell was im Internet schauen, Zu Trinken holen ...) - aktuellen Pomodor mit **'** markieren, Aufgabe/Unterberechung auf (Todo-)Blatt notieren und Kategorisierne (wichtig, ungeplant).
 +   * Externe Unterbrechung mit ''-'' markieren
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 +===== Weitere Methoden =====
 +   * [[http://imgriff.com/2013/03/04/zeitmanagement-nach-chet-holmes-das-erste-system-das-bei-mir-funktioniert/|Zeitmanangement nach Chet Holmes]] - Tagesablauf planen (bis zu 6 priorisierte Todos in ein Tagesschema eintragen, Platz für eintreffende Notizen und Aufgaben auf Plan vorhanden
 +   * [[http://davidseah.com/blog/node/the-emergent-task-planner/|Emergent Task Planner]] (Vorlage zur Planung des Tages)
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 +===== Notizen =====
 +==== 3-Farb-Methode - Besprechungen ====
 +http://www.zeitblueten.com/news/notizen-in-3-farben-wozu-soll-das-gut-sein/
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 +  rot - Notizen vor der Besprechung
 +  grün - Notizen während der Besprechung
 +  schwarz - Notizen nach der Besprechung
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 +==== 4 Farben Methode - Verhandlungen ====
 +http://bernetblog.ch/2013/06/20/bessere-notizen-farbe-mit-effekt/
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 +  schwarz - Allgemeines
 +  blau - Anmerkungen
 +  rot - eigene Todos
 +  grün - Todos des Kunden
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 +==== Meine Methode - Protokolle / Mitschriften Weiterbildung ====
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 +  blau - Allgemeine Texte
 +  schwarz - konkrete Daten für diesen Fall 
 +  grün - Tastenkürzel oder andere interessante kleine Fragmente 
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 +Textmarker - wichtige Dinge hervorheben (ggf. im Nachhinein) / auch bei Büchern
 +  gelb - erste Markierung 
 +  grün - einige Zeit nach der ersten Überarbeitung 
 +
 +Datum, Ort, Thema (ggf Platz lassen wenn das Thema morgens noch nicht klar definiert ist) 
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 +Auf jeder Seite unten Platz lassen für eventuelle Nacharbeiten/Anmerkungen
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 +http://coe.jmu.edu/LearningToolbox/cornellnotes.html
 +
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 ===== Ordnungsstrukturen ===== ===== Ordnungsstrukturen =====
  
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 http://www.classei.de/ bietet ein analoges Ablagesystem ohne typische Ordner und co und ein digitales Ablagesystem. http://www.classei.de/ bietet ein analoges Ablagesystem ohne typische Ordner und co und ein digitales Ablagesystem.
 Die Struktur scheint sehr effektiv gewählt zu sein, allerdings konnte ich es noch nicht in real testen. Die Struktur scheint sehr effektiv gewählt zu sein, allerdings konnte ich es noch nicht in real testen.
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 +===== Tipps für Jobs=====
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 +==== 5 Tipps für Multiinteressierte ====
 +[[http://imgriff.com/2012/08/01/das-eigene-multipotential-richtig-verkaufen-hilfe-ich-bin-jobhopper/|Aus dem Artikel von Simone Jansen]]
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 +      * **Ideen fokussieren**: Um nicht sprunghaft zu erscheinen, macht sich Alexander eine Liste mit seinen nächsten Zielen. Andere können sehen, dass er es wirklich ernst meint und nicht nur spontan von einer Idee zur nächsten springt.
 +      * **Der Sache einen tieferen Sinn geben**: Wer einfach nur von einer Idee zur nächsten oder von einem Job zun nächsten hüpft, gilt schnell als wankelmütig. Alexander schlägt vor, der Sache einen tieferen Sinn zu geben – z.B. dass man sucht, wofür man wirklich leidenschaftlich brennt.
 +      * **Einfach mal abwarten**: Alexander hat festgestellt, dass anfängliche Begeisterung für eine Sache und dann das ebenso plötzliches Abflauen der Begeisterung verstörend auf andere wirkt. Daher hält er sich nun mit seiner Anfangsbegeisterung ein wenig zurück, bis er selbst weiß, ob er dauerhaft bei einer Sache bleiben möchte.
 +      * **Mut zum Wechseln**: Oft genug, schreibt Alexander, hat er zu lange in Tätigkeiten ausgehalten, in denen er eigentlich schon genug gelernt hatte, weil andere das von ihm erwarten. Manchmal kann man woanders mehr lernen, das einen in Zukunft weiter bringt – und dann sollte man den Mut haben, zu wechseln.
 +      * **Selbstbewusstsein**: Schließlich schlägt Aleaxander das vor, was er «Agieren wie Alexander der Große» nennt: Einfach selbstbewusst die eigene Richtung vertreten, statt beschämt herumzustottern.
  
  
selbstmanagment.1324853247.txt.gz · Zuletzt geändert: 2011/12/25 23:47 (Externe Bearbeitung)